10 τρόποι για μία ζωή γεμάτη υγεία και ενέργεια

July 8, 2011 at 6:44 pm

Πολλοί πιστεύουν πως τρώμε υγιεινά μόνο όταν τρώμε σαλάτες και φρούτα όλη την ημέρα. Πρόκειται όμως για έναν μύθο. Το σώμα μας χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα τα οποία μπορούμε να  βρούμε σε διάφορες τροφές και όχι μόνο στα φρούτα και στα λαχανικά.  Φροντίστε λοιπόν η διατροφή σας να είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.

Διάβασε τη συνέχεια →