Συμβουλές για ένα λαμπερό χαμόγελο

July 13, 2011 at 5:11 pm


[sniplet ad]
Λένε πως ένα λαμπερό χαμόγελο μπορεί να μεταμορφώσει ένα πρόσωπο. Αξίζει λοιπόν να αφιερώνουμε λίγο περισσότερο χρόνο στην φροντίδα των δοντιών μας.

Μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές από ένα σχετικό άρθρο του www.queen.gr σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών μας:

  • “Φάτε τα αντιοξειδωτικά: τα δόντια και τα ούλα αποτελούνται από κολλαγόνο, και τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως τα μούρα και τα μπρόκολα, βοηθά στην προστασία τους από πιθανή φλεγμονή.
  • Περιορίστε τα λεμόνια. Είναι ωραία να πίνετε μια δροσερή λεμονάδα που και που ή και να αρωματίζεται το νερό σας με λίγο λεμόνι, όμως μην το παρακάνετε. Επίσης ποτέ μην «πιπιλίζετε» φέτες λεμονιού. Ο λόγος είναι ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα που έχουν τα λεμόνια μπορεί να διαβρώσει και να φθείρει το σμάλτο των δοντιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε μια πιο μαλακή οδοντόβουρτσα. Βουρτσίζοντας τα δόντια σας με οδοντόβουρτσες με σκληρές τρίχες, μπορεί να προκαλέσετε υποχώρηση των ούλων αλλά και γδαρσίματα στο σμάλτο των δοντιών”

Περισσότερα στο www.queen.gr