Η διατροφή που θα σας χαρίσει άψογο δέρμα

April 22, 2012 at 2:53 am

Είναι γνωστό πως η διατροφή μας επηρεάζει άμεσα την υγεία μας και πως πρέπει να καταναλώνουμε μία ποικιλία τροφών για να έχουμε μία…

Διάβασε τη συνέχεια →

Τροφές κατά τους στρες

March 7, 2012 at 3:01 am

[sniplet ad] Και όμως, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε το άγχος και το στρες της καθημερινότητας. Σύμφωνα λοιπόν με ένα άρθρο του shape, 5 συγκεκριμένες τροφές είναι το μυστικό για λιγότερο άγχος και περισσότερη ενέργεια. 1. Πορτοκάλι Εκτός από πηγή για βιταμίνη C, το πορτοκάλι μας […]

Διάβασε τη συνέχεια →

Ξεπεράστε τη κούραση στη δουλειά και αγαπήστε αυτό που κάνετε

February 28, 2012 at 1:51 am

Όλοι μας αισθανόμαστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι πολλές φορές, μετά από μία πολύ δύσκολη μέρα στη δουλειά μας. Μερικές φορές μάλιστα, ξεχνάμε και γιατί αγαπάμε αυτό που κάνουμε. Παρακάτω θα δώσουμε μερικές συμβουλές για να..

Διάβασε τη συνέχεια →

Φυσική μάσκα ομορφιάς για λαμπερό δέρμα

February 24, 2012 at 11:33 pm

Θέλετε να δώσετε λάμψη στο δέρμα σας; Νιώθετε πως έχει ταλαιπωρηθεί και χρειάζεται μία νότα φρεσκάδας; Δοκιμάστε την παρακάτω φυσική μάσκα προσώπου που υπόσχεται να σας δώσει..

Διάβασε τη συνέχεια →

5 απλοί τρόποι για να νιώθετε ζωντάνια και ενέργεια όλη μέρα

February 22, 2012 at 12:22 am

Οι καθημερινές ευθύνες στην δουλειά και στο σπίτι μας κάνουν να νιώθουμε κουρασμένοι και εξαντλημένοι πολλές φορές, πριν το τέλος της ημέρας και ενώ έχουμε πολλά ακόμη στις λίστες μας. Υπάρχουν όμως μερικοί απλοί και αποτελεσμάτικοί όμως τρόποι που..

Διάβασε τη συνέχεια →